কেন কিছু স্বপ্ন এত প্রাণবন্ত মনে হয় যে সেগুলি প্রায় বাস্তব বলে মনে হয়, অন্যরা বিভ্রান্তিকর টুকরো হয়ে ওঠে যা মনে রাখা বা বোঝা কঠিন? নতুন গবেষণা পরামর্শ দেয় যে উত্তরটি ব্যক্তিত্ব, ঘুমের গুণমান, মানসিক অভ্যাস এবং বহির্বিশ্বে ঘটে যাওয়া প্রধান ঘটনাগুলির সংমিশ্রণের উপর নির্ভর করতে পারে।
আইএমটি লুকা স্কুল অফ অ্যাডভান্সড স্টাডিজের গবেষকদের নেতৃত্বে একটি গবেষণায় দেখা গেছে যে স্বপ্নগুলি কেবল চিত্র এবং চিন্তার এলোমেলো সংগ্রহ নয়। পরিবর্তে, তারা পৃথক পৃথক পার্থক্য এবং ভাগ করা অভিজ্ঞতা উভয়ের দ্বারা আকৃতির বলে মনে হয়, যার মধ্যে কোভিড-19 মহামারীর মতো বড় সামাজিক বাধা রয়েছে।
হাজার হাজার স্বপ্নের রিপোর্ট লুকানো নিদর্শন প্রকাশ করে
গবেষণা, প্রকাশিত যোগাযোগ মনোবিজ্ঞান18 থেকে 70 বছর বয়সী 287 জনের স্বপ্ন এবং জেগে ওঠার অভিজ্ঞতার 3,700 টিরও বেশি বর্ণনা পরীক্ষা করা হয়েছে।
দুই সপ্তাহ ধরে, অংশগ্রহণকারীরা তাদের স্বপ্ন এবং দৈনন্দিন অভিজ্ঞতা লিপিবদ্ধ করেছে। গবেষকরা প্রত্যেক ব্যক্তির ঘুমের অভ্যাস, ব্যক্তিত্ব, জ্ঞানীয় ক্ষমতা এবং মনস্তাত্ত্বিক বৈশিষ্ট্য সম্পর্কে তথ্য সংগ্রহ করেছেন।
ডেটার এই বিস্তৃত অ্যারে দলটিকে তাদের স্বপ্নে দেখা গল্প, সেটিংস এবং আবেগের সাথে জেগে থাকাকালীন লোকেরা কী অভিজ্ঞতা করেছে তা তুলনা করতে দেয়৷
কিভাবে AI বিজ্ঞানীদের স্বপ্ন অধ্যয়ন করতে সাহায্য করেছে
এত বড় সংখ্যক লিখিত প্রতিবেদন বিশ্লেষণ করার জন্য, গবেষকরা প্রাকৃতিক ভাষা প্রক্রিয়াকরণ (NLP) ব্যবহার করেছেন, কৃত্রিম বুদ্ধিমত্তার একটি রূপ যা ভাষার নিদর্শন, সম্পর্ক এবং অর্থ পরীক্ষা করে।
প্রতিটি স্বপ্নকে পৃথকভাবে পড়তে এবং ব্যাখ্যা করার জন্য শুধুমাত্র গবেষকদের উপর নির্ভর করার পরিবর্তে, প্রযুক্তি দলটিকে প্রতিবেদনের শব্দার্থিক কাঠামো পরিমাপ করার অনুমতি দেয়। শব্দার্থিক কাঠামো বলতে বোঝায় যে কীভাবে ধারণা, শব্দ এবং ধারণাগুলি ভাষার একটি অংশের মধ্যে সংযুক্ত থাকে।
ফলাফলগুলি দেখায় যে স্বপ্নের বিষয়বস্তু সম্পূর্ণরূপে এলোমেলো বা বিশৃঙ্খল প্রকৃতির ছিল না। পরিবর্তে, স্বপ্নগুলি ব্যক্তিগত বৈশিষ্ট্যগুলির একটি জটিল মিশ্রণকে প্রতিফলিত করে, যার মধ্যে রয়েছে মনের ঘোরাঘুরির প্রবণতা, স্বপ্নের প্রতি আগ্রহ এবং একজন ব্যক্তির ঘুমের গুণমান। বৃহত্তর বিশ্বে সংঘটিত ঘটনাগুলিও মানুষ যা সম্পর্কে স্বপ্ন দেখেছিল তা প্রভাবিত করে।
স্বপ্ন শুধু দিনের পুনরাবৃত্তি করে না
গবেষকরা যখন অংশগ্রহণকারীদের জেগে ওঠা জীবনের বর্ণনাকে তাদের স্বপ্নের প্রতিবেদনের সাথে তুলনা করেন, তখন তারা দেখতে পান যে মস্তিষ্ক প্রতিদিনের অভিজ্ঞতাগুলি ঠিক যেমনটি ঘটেছিল তেমন পুনরুত্পাদন করে না।
পরিবর্তে, পরিচিত বিবরণ পরিবর্তিত হয়েছে.
একটি কর্মক্ষেত্র, হাসপাতাল, শ্রেণীকক্ষ, বা অন্যান্য দৈনন্দিন সেটিং স্বপ্নে দেখা যেতে পারে, তবে সেগুলি প্রায়শই সম্পর্কহীন স্থান, দৃষ্টিভঙ্গি পরিবর্তন বা অপরিচিত পরিবেশের সাথে মিলিত হয়। একজন ব্যক্তির জীবনের বিভিন্ন অংশ এক প্রাণবন্ত দৃশ্যে মিশে যেতে পারে।
এই ফলাফলগুলি ইঙ্গিত দেয় যে স্বপ্ন দেখা একটি সাধারণ রিলে সিস্টেম নয়। পুরানো মস্তিষ্ক কল্পনা, প্রত্যাশা এবং সম্ভাব্য ভবিষ্যতের অভিজ্ঞতার সাথে স্মৃতিকে একত্রিত করে বাস্তবতার বিটগুলিকে পুনর্গঠিত করে বলে মনে হয়।
ফলাফলটি একটি সম্পূর্ণ নতুন দৃশ্যকল্প হতে পারে যা নিমজ্জিত, আবেগগতভাবে তীব্র বা পরাবাস্তব অনুভব করে।
ব্যক্তিত্ব স্বপ্নের জীবনীশক্তিকে প্রভাবিত করতে পারে
স্বপ্নের পরিবর্তনের উপায়ও ব্যক্তিভেদে ভিন্ন হয়।
যারা জেগে থাকার সময় মনের ঘোরাঘুরির অভিজ্ঞতার সম্ভাবনা বেশি ছিল তারা স্বপ্নের রিপোর্ট করার প্রবণতা দেখায় যা দ্রুত পরিবর্তিত হয় এবং আরও খণ্ডিত অনুভূত হয়। তাদের স্বপ্নগুলি প্রায়শই দৃশ্য, ধারণা বা দৃষ্টিভঙ্গির মধ্যে দ্রুত স্থানান্তরিত হয়।
বিপরীতে, অংশগ্রহণকারীরা যারা স্বপ্নকে বেশি মূল্য দিয়েছিল এবং বিশ্বাস করেছিল যে স্বপ্নের ব্যক্তিগত অর্থ রয়েছে তারা আরও সমৃদ্ধ এবং আরও নিমগ্ন অভিজ্ঞতা বর্ণনা করতে থাকে। তাদের স্বপ্নের প্রতিবেদনে আরও শক্তিশালী উপলব্ধিগত বিবরণ রয়েছে, যা দৃশ্যগুলিকে আরও প্রাণবন্ত এবং ব্যক্তিত্বপূর্ণ করে তোলে।
ফলাফলগুলি অগত্যা দেখায় না যে স্বপ্নে বিশ্বাস করা সরাসরি আরও প্রাণবন্ত স্বপ্নের কারণ হয়। যাইহোক, লোকেরা কীভাবে স্বপ্ন সম্পর্কে চিন্তা করে এবং তারা কীভাবে সেগুলি অনুভব করে বা মনে রাখে তার মধ্যে তারা একটি শক্তিশালী সংযোগ প্রকাশ করে।
মহামারী স্বপ্নে একটি চিহ্ন রেখে গেছে
গবেষকরা রোমের স্যাপিয়েঞ্জা বিশ্ববিদ্যালয়ের বিজ্ঞানীদের দ্বারা COVID-19 লকডাউনের সময় সংগৃহীত স্বপ্নের প্রতিবেদনগুলিও দেখেছিলেন। তারা এই প্রতিবেদনগুলিকে IMT স্কুলের কর্মীদের দ্বারা পরবর্তী মাস এবং বছরগুলিতে সংগৃহীত ডেটার সাথে তুলনা করেছে।
কোয়ারেন্টাইনের সময়, স্বপ্নে শক্তিশালী আবেগ এবং সীমাবদ্ধতা, বাধা, বন্দিত্ব এবং অন্যান্য সীমাবদ্ধতার আরও উল্লেখ থাকে। এই থিমগুলি সেই পরিস্থিতিগুলিকে প্রতিফলিত করে যা লোকেরা দৈনন্দিন জীবনে অনুভব করেছিল।
মাস অতিবাহিত হওয়ার সাথে সাথে এই নিদর্শনগুলি কম উচ্চারিত হয়েছে। এই ক্রমবর্ধমান পরিবর্তন পরামর্শ দেয় যে মনস্তাত্ত্বিক অভিযোজনের পাশাপাশি স্বপ্নগুলি বিকাশ হতে পারে, বিশেষত যখন লোকেরা চাপযুক্ত বা বিঘ্নিত ঘটনাগুলির সাথে খাপ খায়।
অন্য কথায়, সময়ের সাথে সাথে চেতনা কীভাবে বড় পরিবর্তনগুলিতে সাড়া দেয় সে সম্পর্কে স্বপ্নগুলি ইঙ্গিত দিতে পারে।
“আমাদের অনুসন্ধানগুলি দেখায় যে স্বপ্নগুলি কেবল অতীতের অভিজ্ঞতার প্রতিফলন নয়, তবে আমরা কে এবং আমরা কী বাস করি তার দ্বারা আকৃতির একটি গতিশীল প্রক্রিয়া,” IMT স্কুলের একজন গবেষক এবং গবেষণাপত্রের প্রধান লেখক ভ্যালেন্টিনা এলচে ব্যাখ্যা করেন৷ “কম্পিউটেশনাল পদ্ধতির সাথে বৃহৎ আকারের ডেটা একত্রিত করে, আমরা স্বপ্নের বিষয়বস্তুর নিদর্শনগুলি উন্মোচন করতে সক্ষম হয়েছি যা আগে সনাক্ত করা কঠিন ছিল।”
পুরানো মস্তিষ্ক অধ্যয়ন করার জন্য একটি নতুন হাতিয়ার
কৃত্রিম বুদ্ধিমত্তা কীভাবে স্বপ্নের অধ্যয়নকে রূপান্তর করতে পারে তাও গবেষণায় দেখায়।
এনএলপি মডেলগুলি স্বাধীন মানব মূল্যায়নকারীদের মতো নির্ভুলতার সাথে স্বপ্নের প্রতিবেদনে অর্থ এবং কাঠামো সনাক্ত করতে সক্ষম হয়েছিল। এটি পরামর্শ দেয় যে গণনামূলক সরঞ্জামগুলি বিজ্ঞানীদের স্বপ্নের অনেক বড় সংগ্রহকে ধারাবাহিক এবং পুনরাবৃত্তিযোগ্য উপায়ে বিশ্লেষণ করতে দেয়।
এটি চেতনা, স্মৃতি, মানসিক প্রক্রিয়াকরণ এবং মানসিক স্বাস্থ্য অধ্যয়নের জন্য নতুন সুযোগ তৈরি করতে পারে।
কারণ স্বপ্নগুলি অত্যন্ত ব্যক্তিগত এবং প্রায়শই বর্ণনা করা কঠিন, সেগুলি সাধারণত বড় আকারে অধ্যয়ন করা চ্যালেঞ্জের। এআই-ভিত্তিক ভাষা বিশ্লেষণ গবেষকদের এমন নিদর্শন উন্মোচন করতে সাহায্য করতে পারে যা অন্যথায় লুকিয়ে থাকবে।
এই কাজটি BIAL ফাউন্ডেশনের অনুদান (#091/2020) এবং একটি TweakDreams ERC স্টার্টিং অনুদান (#948891) দ্বারা সমর্থিত ছিল। রোমের স্যাপিয়েঞ্জা ইউনিভার্সিটি এবং ক্যামেরিনো বিশ্ববিদ্যালয়ের গবেষকদের সহযোগিতায় আইএমটি লুকা স্কুল অফ অ্যাডভান্সড স্টাডিজে গবেষণাটি পরিচালিত হয়েছিল।
