স্টোইক দার্শনিক এপিকটেটাসের দ্বারা দিনের উদ্ধৃতি: “যে কেউ আপনাকে রাগ করতে পারে সে আপনার কর্তা হয়; সে তখনই আপনাকে রাগ করতে পারে যখন…” – কেন আপনার আবেগের নিয়ন্ত্রণ হারানো অন্য কাউকে ক্ষমতায়িত করতে পারে

একটি অভদ্র মন্তব্য অন্যথায় একটি শুভ বিকালকে নষ্ট করতে পারে, যে ব্যক্তি এটি বলেছে এবং এটি সম্পূর্ণভাবে ভুলে গেছে তার অনেক পরে আপনার মনে স্থির থাকে। স্টোইক দার্শনিক এপিকটেটাস এই ফাঁকের চারপাশে সুনির্দিষ্টভাবে একটি সম্পূর্ণ কাঠামো তৈরি করেছিলেন। “যে কেউ আপনাকে রাগান্বিত করতে পারে সে আপনার মালিক হয়ে যায়,” লাইনটি পড়ে। “তিনি তখনই আপনাকে রাগান্বিত করতে পারেন যখন আপনি নিজেকে তার দ্বারা বিরক্ত হতে দেন।” এটি এমন কিছু রিফ্রেম করে যা স্বয়ংক্রিয়ভাবে অনুভূত হয়, অন্য কারো আচরণে রাগ হয়, পথের ধারে কোথাও করা একটি পছন্দ হিসাবে, যদিও সেই পছন্দটি প্রায় তাত্ক্ষণিকভাবে ঘটে। ধারণাটি প্রথমে বিরক্তিকর, কারণ এটি সেই ব্যক্তির উপর দায়িত্ব ফিরিয়ে দেয় যিনি রাগ অনুভব করেন এবং যিনি এটি ঘটিয়েছেন তার উপর নয়, তবে এখানেই পুরো ধারণাটির সুবিধা নিহিত।

স্টোইক দার্শনিক এপিকটেটাসের আজকের উক্তি

“যে কেউ আপনাকে রাগান্বিত করতে পারে সে আপনার মালিক হয়ে যায়; সে তখনই আপনাকে রাগ করতে পারে যখন আপনি নিজেকে তার দ্বারা বিরক্ত হতে দেন”

Epictetus এর উদ্ধৃতির পিছনে অর্থ কী

কাউকে আপনার “মাস্টার” বলা চরম শোনাচ্ছে যতক্ষণ না আপনি বুঝতে পারেন যে এটি কতটা আক্ষরিকভাবে প্রয়োগ করতে পারে। যদি একটি একক মন্তব্য আপনার মেজাজ নিয়ন্ত্রণ করতে পারে, ঘন্টার জন্য আপনার চিন্তাভাবনাকে দখল করতে পারে এবং দিনের বাকি অংশে আপনার আশেপাশের সকলের সাথে যেভাবে আচরণ করতে পারে, সেই ব্যক্তিটি আপনার উপর সত্যিকারের প্রভাব ফেলবে, সে তা বোঝায় বা না করে।দ্বিতীয়ার্ধ প্রক্রিয়া ব্যাখ্যা করে। Epictetus দাবি করে না যে আপনি একটি অপমান ঘটতে বাধা দিতে পারেন। তিনি দাবি করেন যে অপমান এবং আপনার প্রতিক্রিয়ার মধ্যে বিচারের একটি মুহূর্ত বসেছে এবং সেই মুহূর্তটি আপনার। আপনি মন্তব্যটি রিপ্লে চালিয়ে যান, বিশ্বাস করেন বা এটি আপনার আচরণকে নির্দেশ করতে দেন তা মন্তব্য থেকে একটি পৃথক সিদ্ধান্ত।

যেখানে এই ধারণা সত্যিই নিহিত আছে

আজ যে সঠিক শব্দচয়ন চলছে তা তার অন্যান্য লাইনের মতো একটি সঠিক উত্তরণে ফিরে আসে না। যা ভালভাবে নথিভুক্ত করা হয়েছে তা হল এনচিরিডিয়নের মৌলিক শিক্ষা, তার ছাত্র আরিয়ান দ্বারা সংকলিত তার শিক্ষার একটি সংক্ষিপ্ত ম্যানুয়াল, যেখানে এপিক্টেটাস লিখেছেন যে ক্রোধের সাথে উত্তেজনার প্রতিক্রিয়া জানানোর অর্থ হল আপনার মন অন্য কারো শর্তে এটিকে জড়িত করার জন্য প্রতারিত হয়েছে। আজকের জনপ্রিয় বাক্যাংশটি সরাসরি অনুবাদের পরিবর্তে একই ধারণার পরবর্তী পাতন বলে মনে হয়, তবে ধারণাটি নিঃসন্দেহে তার।

কেন তার নিজের জীবন ধারণা আসল ওজন দেয়

এপিকটেটাস রোমান সাম্রাজ্যে দাসত্বের মধ্যে জন্মগ্রহণ করেছিলেন এবং পরবর্তী জীবনে তিনি তার স্বাধীনতা অর্জন করেছিলেন, অবশেষে তিনি একটি স্কুল প্রতিষ্ঠা করেছিলেন যা স্টোইক দর্শনের ছাত্রদের শেখায় যারা তাকে সরাসরি খুঁজে বের করেছিল। তার পরিস্থিতি, অবস্থা এমনকি তার শরীরও তার জীবনের বেশিরভাগ সময়ই তার নিয়ন্ত্রণের বাইরে ছিল। তিনি যা জোর দিয়েছিলেন তা হল তার বিচার পরীক্ষা করার ক্ষমতা এবং তার সাথে যা ঘটেছিল তার প্রতিক্রিয়া কীভাবে দেওয়া যায় তা বেছে নেওয়ার ক্ষমতা।এই পটভূমি পরিবর্তন কিভাবে উদ্ধৃতি জমি. এটি বাস্তব সীমাবদ্ধতা থেকে বিচ্ছিন্ন কারো কাছ থেকে একটি সুবিধাজনক তত্ত্ব ছিল না। এটি এমন একজনের কাছ থেকে এসেছিল যিনি তার নিজের জীবনের উপর যতটা সম্ভব কম বাহ্যিক নিয়ন্ত্রণ অনুভব করেছিলেন।

রাগ অনুভব করা এবং এটি দ্বারা নিয়ন্ত্রিত হওয়ার মধ্যে পার্থক্য

এপিক্টেটাস দাবি করেন না যে একজন জ্ঞানী ব্যক্তি কখনই রাগান্বিত হন না। যে কারো জন্য একটি অযৌক্তিক মান হবে. তিনি যে পার্থক্য তৈরি করেন তা হল একটি আবেগ অনুভব করা এবং পরবর্তী প্রতিটি সিদ্ধান্তে তা নির্দেশ করার মধ্যে। কেউ সত্যিকারের অবিচার অনুভব করতে পারে এবং এখনও একটি পরিমাপিত প্রতিক্রিয়া বেছে নিতে পারে। অপমানের সাথে সনাক্ত করা আপনার আত্মবিশ্বাসকে সংজ্ঞায়িত করতে দেওয়ার মতো নয়।

কেন এটি একটি অনলাইন বিশ্বে এখনও বৈধ

এপিকটেটাস কখনই একটি মন্তব্য বিভাগের সম্মুখীন হননি, তবে তিনি যে প্রক্রিয়াটি বর্ণনা করেছেন তা একটিতে ক্রমাগত উপস্থিত হয়। একটি একক পোস্ট সেকেন্ডের মধ্যে ক্ষোভের জন্ম দিতে পারে এবং অপরিচিতদের সাথে তর্ক-বিতর্ক কয়েক ঘন্টা সময় নিতে পারে যা কখনই ব্যয়ের প্রয়োজন হয় না। প্রতিটি উস্কানি সত্যিই একটি প্রতিক্রিয়ার যোগ্য নয় এবং প্রতিক্রিয়া দেওয়ার আগে বিরতি দেওয়া প্রায়শই সেই সিদ্ধান্তটি আপনার হাতে রাখার জন্য যথেষ্ট এবং অন্য কারও নয়।

Epictetus এর অন্যান্য বিখ্যাত উক্তি

“এটি আপনার সাথে কী ঘটে তা নয়, তবে আপনি এতে কীভাবে প্রতিক্রিয়া দেখান তা গুরুত্বপূর্ণ।”“এমন কোন স্বাধীন মানুষ নেই যে তার নিজের মালিক নয়।”“প্রথমে নিজেকে বলুন আপনি কি ছিলেন; তারপর যা করতে হবে তা করুন।”“আপনি যদি উন্নতি করতে চান তবে মূর্খ এবং বোকা ভেবে সন্তুষ্ট থাকুন।”

কেন এটা আজও গুরুত্বপূর্ণ?

আধুনিক জীবন অন্যের আচরণ, একটি অসতর্ক মন্তব্য, একটি অন্যায্য রায়, একটি যুক্তি যা কখনই হওয়া উচিত ছিল না তার সাথে আবেগগতভাবে জড়িত হওয়ার অফুরন্ত সুযোগ দেয়। এপিকটেটাসের শিক্ষা এই প্যাটার্নের জন্য একটি প্রত্যক্ষ চ্যালেঞ্জ, কিছু অনুভব করা বন্ধ করার দাবি নয়, তবে যখনই একটি উস্কানি আপনার বাকি দিনগুলিকে শাসন করে তখন আপনি কতটা শক্তি স্থানান্তর করেন সেদিকে মনোযোগ দেওয়ার আমন্ত্রণ।